Studio sportif premium à Bois Guillaume
Vous cherchez un studio sportif premium à Bois-Guillaume, proche de Rouen, Bihorel ou Mont-Saint-Aignan ? Notre studio est un véritable centre sportif dédié à la forme, au bien-être et à la motivation. Contrairement à une simple salle de musculation, ici chaque adhérent profite d’un accompagnement personnalisé et d’une ambiance conviviale.
Que vous soyez débutant, confirmé ou en reprise, notre studio sportif premium vous propose des cours collectifs, du coaching individuel et des espaces modernes adaptés à tous les niveaux avec un équipement et du matériel pensé pour vous et vos pratiques.
Quels horaires pour vos cours de fitness ?
Nos cours sont organisés toute la semaine pour s’adapter à vos emplois du temps :
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Lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi pour des séances le matin avant le travail, le midi pour une pause dans votre journée et après le travail pour vous défouler.
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Samedi et dimanche matin pour bien démarrer le week-end.
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Des créneaux ouverts du matin au soir pour les actifs au planning flexible.
La durée des séances en moyenne 35 minutes à 1 heure, selon l’activité gérée (Yoga, Pilates, Boxe, Cardio ou Hybrid).
Consultez notre planning en ligne pour voir les horaires détaillés.
Comment réserver une séance d'essai ?
⊕ Vous pouvez facilement réserver votre séance d’essai depuis notre site internet. Il suffit de choisir un créneau disponible, de remplir le formulaire de contact et de confirmer votre réservation.
Nous proposons des séances à l'unité afin que vous puissiez tester nos cours et découvrir l’ambiance de notre studio sportif premium.
Quelles activités sportives sont proposées ?
Notre équipe de coachs sportifs diplômés propose un large choix d’activités :
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myCardio (Circuit training) : Fais battre ton coeur, brûle des calories, et ressens toute l’intensité du training. Un entraînement dynamique de 35 min pour améliorer votre condition physique. Plus court mais tout aussi intense.
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myHybrid : Le combo idéal : cardio dynamique et renfo ciblé pour un corps complet et performant. Idéal pour tonifier votre corps.
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myYoga : Un moment pour respirer, te recentrer et fluidifier ton corps et ton esprit. Pour vous recentrer, travailler votre posture et vous détendre lors d'une méditation.
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Pilates : Un renforcement en profondeur, pour un corps aligné, fort et équilibré. Pour vous recentrer, travailler votre posture et vous détendre.
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myBoxe : Libère ton énergie, défoule-toi et travaille ton cardio avec puissance. Brûlez un maximum de calories et libérez votre énergie.
Chaque séance est adaptée à vos objectifs : perte de poids, gain musculaire, bien-être ou simple loisir.
Quels sont les tarifs et abonnements disponibles ?
Nous proposons plusieurs formules pour répondre à vos besoins et à votre budget :
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Séance à l’unité : idéale pour découvrir nos cours quand vous le souhaitez, sans engagement.
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Carte Découverte (10 séances) : testez tous nos cours en toute liberté, à votre rythme.
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Abonnement Essentiel : accédez à tous nos cours avec la possibilité de participer à un cours par jour.
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Abonnement Premium : profitez de tous les cours, sans limite de séances, pour pratiquer autant que vous voulez.
Nos tarifs sont compétitifs et nous proposons régulièrement la meilleure offre disponible pour les nouveaux adhérents.
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Une équipe de coachs sportifs à vos côtés
Notre équipe est composée de coach sportifs diplômés qui assurent un véritable accompagnement et un suivi personnalisé.
Grâce à leur expérience, ils vous aident à progresser rapidement, corrigent vos mouvements et adaptent chaque séance à votre niveau.
Où se situe notre salle de sport à Bois-Guillaume ?
Adresse : 280 rue Louis Blériot, 76230 Bois-Guillaume au cœur de la commune de Bois-Guillaume, à deux pas de Rouen, Bihorel et Mont-Saint-Aignan.
Notre localisation idéale vous permet de venir facilement, que ce soit en voiture ou en transports en commun.
Le studio se situe à la sortie de la rocade, entre Mont-Saint-Aignan et Isneauville, tout près du McDonald’s de Bois-Guillaume (à côté du rond-point).
Installé en pleine zone d’activités dynamique, entourée de nombreuses entreprises, notre espace est accessible et pratique au quotidien.
Un parking gratuit se trouve directement derrière le local pour faciliter vos venues.
Le studio est situé au 1er étage, dans un cadre moderne et convivial, pensé pour vos séances de bien-être et de remise en forme.
Nous accueillons des sportifs de toute la Seine-Maritime et plus largement de la Normandie.
Qu'attendez-vous pour vous inscrire ?
Vos avis et retours comptent, n'hésitez pas à nous laisser un message via nos réseaux sociaux ou par mail afin de promouvoir et montrer la puissance, l'énergie, la détermination, la passion de la communauté myMate !
FAQ – Questions fréquentes
Quelle est la différence entre un centre sportif et votre studio ?
Notre studio mise sur la qualité : petits groupes, coach sportif présent en permanence, suivi personnalisé et ambiance motivante. Ici, pas de plateau machines en libre-service comme dans un simple gymnase ou salle de sport, mais un accompagnement humain.
Puis-je venir pour seulement 1 mois ?
Oui, nos formules incluent des formules sans engagement comme la carte découverte. Vous pouvez tester un mois avant de continuer.
Quels résultats puis-je atteindre ?
Amélioration de la condition physique, perte de poids, renforcement musculaire, endurance, détente mentale… Tout dépend de vos objectifs et de votre régularité.
Comment réserver ?
Il vous suffit d’aller sur notre site internet, de choisir votre séance et de cliquer sur « Réservez votre séance ». Nous sommes également à votre écoute à l'accueil de notre studio selon les horaires ouvertures.
QUELS SONT NOS PARTENAIRES ?
COMMENT RÉSERVER MON CRÉNEAU ?
Vous pourrez avoir accès au planning des cours pour la semaine ainsi qu'à nos formules repas disponibles directement après vos séances.
PUIS-JE MANGER SUR PLACE ?
Un lieu dédié sera à votre disposition pour vous restaurer après votre séance de sport.