MyMate : Là où la transformation commence à Bois‑Guillaume
Bienvenue chez myMate, votre espace premium à Bois‑Guillaume, proche de Rouen, Bihorel et Mont‑Saint‑Aignan.
Plus qu’une salle de sport, notre centre est un lieu complet dédié à votre progression physique, votre bien‑être et votre transformation personnelle.
Ce que propose myMate :
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Des cours collectifs en small group : cardio, renforcement musculaire, Pilates, Yoga, et entraînements spécialisés pour tous les niveaux.
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Des coaching personnalisés, avec des coachs diplômés, qui adaptent chaque programme à votre condition physique, vos objectifs santé, remise en forme ou performance.
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Un studio équipé de matériel moderne : poids libres, machines de musculation, tapis, ballons, élastiques, appareils cardio‑vasculaires.
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Un espace cocooning myBreak pour récupérer, se détendre après vos séances, et prolonger le bien‑être.
Ce qui fait la différence
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Une ambiance conviviale, professionnelle et motivante où chaque personne est accueillie avec bienveillance, quelle que soit son expérience ou son âge.
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La qualité du suivi : nos coachs professionnels veillent à votre sécurité, corrigent la posture, ajustent les exercices pour éviter les blessures et tirer le meilleur de chaque séance.
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Un programme complet incluant fitness, mobilité, renforcement, équilibre et souplesse, pour permettre à votre corps de progresser globalement.
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La possibilité de découvrir notre centre avec des offres d’essai, et de profiter de séances en small group pour un accompagnement optimal et personnalisé.